□ 雒曉利

近兩年，半夜醒來(lái)成為常態(tài)，漸漸地成了習(xí)慣。偶爾把它當(dāng)回事，更多地又不把它當(dāng)回事，把它作為生活的一部分，算作屬于我的活法。

醒來(lái)一般在子夜二點(diǎn)半至三點(diǎn)之間。從醒來(lái)到再入眠的時(shí)間或長(zhǎng)或短，短時(shí)半個(gè)小時(shí)二十分鐘，長(zhǎng)時(shí)兩個(gè)小時(shí)或者更長(zhǎng)。這是獨(dú)立清醒需要克制動(dòng)靜的時(shí)段，也是步入睡眠需要調(diào)整心態(tài)的時(shí)段，這段時(shí)間的存在是復(fù)雜的，也是有些許價(jià)值的。

我沒(méi)有把它當(dāng)做失眠，于是能第二次入眠。嚴(yán)格意義上說(shuō)，半夜醒來(lái)好一長(zhǎng)段時(shí)間內(nèi)睡不著，在該睡眠的關(guān)鍵時(shí)段醒著，不是失眠又是什么，至少是輕度失眠。我不愿意把自己的遭遇當(dāng)作疾病來(lái)醫(yī)治，恰恰好多事情是因?yàn)橹匾暥m得其反，不用藥物，不看大夫，我用自制的方子。自病自治，失眠病情雖然沒(méi)有特殊療效，我卻有了其余的收獲，那是獨(dú)立思考的收獲。

大腦清醒著，閉上了眼睛，注意力便集中起來(lái)。最好是思索人生，追憶刻骨銘心的往事。童年之時(shí)，吃飯常常半饑不飽，意外的美食至今津津有味，衣物常常半舊不新，過(guò)年的新衣至今歷歷在目，這樣的經(jīng)歷，讓我對(duì)食物衣物深懷敬畏，不愿有點(diǎn)滴浪費(fèi)。少年之時(shí)，立志走出大山、告別農(nóng)耕生活，學(xué)業(yè)有波折但終不放棄，成績(jī)有反復(fù)咬緊牙關(guān)，一步步向目標(biāo)挺進(jìn)。青年時(shí)段，完成學(xué)業(yè)，參加工作，結(jié)婚生子，為了找到合適的坐標(biāo)而苦苦求索，體驗(yàn)過(guò)多個(gè)工種，飽嘗了借調(diào)的滋味，遭遇了事業(yè)人員身份的尷尬，在眾人所言的“你還年輕”聲中，青春漸行漸遠(yuǎn)。而今，步入中年，身臨半百，度過(guò)半生，工作的時(shí)間算來(lái)不多，創(chuàng)業(yè)的空間已然圈定，距離退休并不遙遠(yuǎn)。想想走過(guò)來(lái)的每一步，走了、過(guò)了、算了，不為沒(méi)有得到而沮喪，不為不能享受而羨慕，不為難以風(fēng)光而失落。人生都是素材，我有我的用法。多想想，想通了，用起來(lái)便熟練自在。

半夜里的清醒，近似于慎獨(dú)中的清醒，有利于辨別是非。人的一生匆匆忙忙，忙于生計(jì)、忙于應(yīng)酬，忙于雞毛蒜皮、忙于空空如也，樹葉綠了、黃了、落了便是一年到頭，而我何嘗不是早已兩鬢斑白，不再年輕。身心的雙減負(fù)難，難在是非混淆，難在不辨真?zhèn)?，難在不懂取舍。事業(yè)的格局既已定型，為得不到而自責(zé)煎熬有何必要；人生的路徑既已形成，試圖找到捷徑何嘗不是枉然；生活的志趣既已固化，急功近利的變更自然就是徒勞。心平氣和地自我質(zhì)問(wèn)、自我回答、自我辯解，不溫不火地講事實(shí)、擺道理、求結(jié)論，不慌不忙地穩(wěn)信心、長(zhǎng)定力、找合力，晚上的時(shí)間絕對(duì)屬于自我，自由支配、自得其樂(lè)，半夜醒來(lái)的失落和苦楚被擠壓到了墻角處，我有了一副勝利者的姿態(tài)。

冷靜的思考多會(huì)在不知不覺(jué)中把我?guī)雺?mèng)鄉(xiāng)。但有時(shí)候會(huì)越思考越清醒，如果超過(guò)一個(gè)小時(shí)，我會(huì)躡手躡腳走進(jìn)廚房，開燈讀書，此時(shí)，讀書效果非常好，閱讀的速度行云流水，思維的跟進(jìn)開山鑿石，拿一支鉛筆在書邊批注感悟，洋洋灑灑就是長(zhǎng)長(zhǎng)一段，說(shuō)得有鼻子有眼。書越看越興奮，接著再看，不知不覺(jué)過(guò)上兩個(gè)小時(shí)，帶著稍稍的倦意上床休息，很快酣然入眠，一個(gè)小時(shí)后晨起，頭腦清清爽爽。

我的體驗(yàn)還有，半夜里最忌諱在手機(jī)上撥拉翻看，一來(lái)刺激損害眼睛，二來(lái)手機(jī)上的內(nèi)容太雜太亂不利于二次入眠，同時(shí)，還有環(huán)境影響問(wèn)題，因?yàn)槲堇锊恢晃乙粋€(gè)人，不能傳遞自身的壓力和消極因素，自己的事最好自己解決。

不與半夜醒來(lái)作斗爭(zhēng)，不與半夜醒來(lái)交朋友，既來(lái)之則安之，既有之則守之，沒(méi)有歡迎它的到來(lái)，也不恐懼它的到來(lái)，有它來(lái)的時(shí)候，自然會(huì)有它走的時(shí)候。

想來(lái)一陣子，說(shuō)來(lái)話不長(zhǎng)，寫來(lái)一小文，半夜醒來(lái)不過(guò)如此。